Apprenez, progressez, rayonnez

Stage de Printemps

À l’occasion des vacances de printemps, nous vous proposons trois jours de stage les 20, 21 et 22 avril, pour vivre une expérience artistique riche et inspirante.

Venez progresser, découvrir ou approfondir sa pratique dans un cadre bienveillant et dynamique.

Au programme :
🩰 Danse classique avec Coline
🌿 Danse contemporaine avec Lou Anne

Ouvert aux enfants, adolescents et adultes

✨ Trois jours pour :
se perfectionner
gagner en confiance
s’exprimer à travers le mouvement
partager des moments uniques autour de la danse

⚠️ Places limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.

📍 18 rue Jacques Ancelet - Caussade

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Les cours

Danse classique

Accessible à tous dès l’âge de 8 ans.
Base fondamentale de toutes les danses, la danse classique développe posture, souplesse, rigueur et musicalité. Elle apporte une maîtrise technique précieuse et une grande conscience du corps.
Néo-contemporain

Accessible à tous dès l’âge de 8 ans.
À la croisée des arts, le néo-contemporain allie rigueur technique et liberté créative. Improvisation, travail au sol, exploration sensorielle… chaque danseur y découvrira sa singularité.
Classe perfectionnement

Condition d’accès :
- 8 ans révolus
- En plus de 2 cours (classique et/ou néo-contemporain)
L’objectif est d’approfondir la technique déjà acquise afin d’accéder à un niveau plus avancé et de travailler des pièces du répertoire.
Atelier chorégraphique

Condition d’accès :
- 12 ans révolus
- En plus d’un cours (classique ou néo-contemporain)
L’objectif de ces ateliers est de créer des pièces dansées qui seront présentées lors de plusieurs événements au cours de l’année.
Pilates

Accessible à tous
Une méthode reconnue pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et améliorer la posture en profondeur. Le Pilates, c’est du bien-être en mouvement.
Barre à terre

Accessible à tous
Cette discipline est inspirée des exercices de la barre classique, mais réalisée au sol. Le cours de barre à terre renforce en profondeur, améliore la posture et assouplit le corps en toute élégance.
Cardio Dance

Accessible à tous !
Envie de bouger, de transpirer et de vous défouler sur des musiques entraînantes ? Découvrez Cardio Dance, un cours énergique qui allie danse et fitness dans une ambiance dynamique et conviviale.
Le cours paillette

Le cours pour les séniors !
Coordination, mobilité, renforcement musculaire : venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser.